25 gezondheidsvoordelen van het dagelijks eten van olijfolie en citroen.

23. Bevordert een lang leven. De antioxiderende en beschermende eigenschappen bevorderen gezond ouder worden.

24. Vermindert het risico op infectie. Versterkt het immuunsysteem tegen bacteriën en virussen.

25. Verbetert de algehele spijsvertering. Ondersteunt het evenwicht in de darmen, de darmflora en de regelmaat van de spijsvertering.

Recept met olijfolie en citroen. Ingrediënten:

1 eetlepel extra vierge olijfolie, sap van een halve verse citroen. Bereiding: Meng beide ingrediënten in een klein glas. Drink 's ochtends op een lege maag. Tip: Wacht minstens 30 minuten voor het ontbijt voor een goede opname.

Afgerond