pulsatie
hartritmestoornissen
schommelingen in de bloeddruk
Veiligere alternatieven:
Knoflook
Omega-3-vetzuren (zalm, lijnzaadolie, walnoten)
Een hartvriendelijk dieet, met minder zout en meer groenten.
Raadpleeg een cardioloog.
4. 🤰Zwangere vrouwen (vooral in het derde trimester)
Waarom gember niet geschikt is:
Gember wordt vaak aanbevolen in het begin van de zwangerschap om misselijkheid te verlichten. Later in de zwangerschap kan overmatige consumptie van gember echter baarmoedercontracties stimuleren en het risico op vroegtijdige bevalling verhogen.
Hoewel het risico niet hoog is, bestaat het wel, vooral bij vrouwen met een voorgeschiedenis van complicaties.
