“Magnesium staat er ook om bekend een belangrijke chemische stof te zijn voor de immuunfunctie en speelt een rol bij het verminderen van acne en huiduitslag, huidallergieën en de collageenproductie”, voegt dr. David Jack toe. Magnesium wordt oraal ingenomen en is ook verkrijgbaar in sommige huidverzorgingsproducten voor uitwendig gebruik. “Als u voor de supplementvorm kiest, is het belangrijk om het niet te overdrijven, omdat het een laxerend effect kan hebben. Magnesium kan ook intraveneus worden toegediend; vanwege de effecten op de hartslag moet dit echter onder hartbewaking gebeuren en niet via een infuus”, zegt Jack. De meeste supplementvormen werken, maar het is de moeite waard om te overwegen welke vorm het beste door uw lichaam wordt opgenomen.
Ben je 40 jaar oud? Dan is magnesiumchloride absoluut belangrijk voor je.
