3. Helpt het lichaam te ontgiften.
Regelmatige consumptie van de drank helpt het lichaam gifstoffen af te voeren. De combinatie van water en citroen heeft een licht vochtafdrijvend effect, waardoor afvalstoffen via de urine worden afgevoerd.
4. Maakt het lichaam alkalischer.
Hoewel citroen van nature zuur is, heeft het een alkaliserend effect wanneer het in het lichaam wordt verwerkt. Dit betekent dat het helpt de pH-waarde van het lichaam in balans te brengen, waardoor de zuurgraad die kan leiden tot ontstekings- en stofwisselingsziekten wordt verlaagd.
5. Bevordert gewichtsverlies
Warm citroenwater kan bijdragen aan natuurlijk gewichtsverlies. Enerzijds geeft het een verzadigd gevoel, waardoor de eetlust afneemt. Anderzijds zorgt het alkaliserende effect voor een efficiëntere stofwisseling. Het verbetert ook de vertering van vetten en de afvoer van overtollig vocht. 6. Verbetert het uiterlijk van de huid
Dankzij de vitamine C en antioxidanten helpt citroenwater je huid helder, stralend en met minder tekenen van veroudering te houden. Het kan ook helpen bij het verminderen van acne en andere huidproblemen die worden veroorzaakt door een ophoping van gifstoffen.
