Cubaanse oregano is een essentieel onderdeel van de traditionele Caribische geneeskunde. Het wordt geassocieerd met diuretische, krampstillende, antimicrobiële, ontstekingsremmende, slijmoplossende en antioxidante eigenschappen . Thuis fungeert het als een heuse EHBO-kit: het helpt de nieren te reinigen , nierstenen te verdrijven , hoest te verzachten , oorontstekingen te verminderen , het zicht te verbeteren en, als bijkomend voordeel, de bloedsuikerspiegel te reguleren. Hieronder vindt u recepten voor elk van deze kwalen , met precieze instructies over hoeveelheden, duur , frequentie en voorzorgsmaatregelen bij gebruik .
Algemene zelfstandige naamwoorden
- Dominicaanse Republiek/Caraïben: pennyroyal oregano, orejón oregano, brujo oregano
- Overig: wilde oregano, bergoregano
Opmerking: In de Dominicaanse Republiek wordt een zeer aromatische lokale soort vaak oregano brujo genoemd; in huisgeneesmiddelen hebben beide "oregano's" vergelijkbare toepassingen.
Belangrijkste eigenschappen (samenvatting)
- Diuretisch en zuiverend: bevordert de diurese en de verwijdering van niersedimenten.
- Ontstekingsremmend en mild pijnstillend: nuttig bij lichte irritaties en pijn (keel, oor).
- Antimicrobiële middelen (antibacterieel/antischimmel): ondersteunende behandeling bij milde infecties.
- Antioxidant (carvacrol, thymol, vitamine C/A): beschermt weefsels (waaronder oogweefsel).
- Mild bloedglucoseverlagend middel: helpt de bloedglucosespiegel te reguleren als aanvulling op een dieet.
- Spasmolytisch en expectorerend: verdunt slijm en verzacht hoest.
A) Nierstenen en niergruis
Recept 1: Diuretische kruidenthee gemaakt met "pure" oregano
Ingrediënten
- 1 eetlepel verse oregano (of 1 theelepel gedroogde oregano)
- 250 ml water
- Optioneel: 1 schijfje citroen
Voorbereiding
- Breng het water aan de kook.
- Zet het vuur uit, voeg de oregano toe, dek af en laat het 10 minuten staan .
- Zeef het mengsel. Voeg eventueel citroensap toe aan het einde.
Gebruiksaanwijzing en gebruiksduur
- 1 kopje op een lege maag en 1 kopje halverwege de middag , gedurende 10 tot 14 dagen .
- Neem 7 dagen rust en herhaal de cyclus indien nodig .
Verwachte voordelen
- Het bevordert de vochtafscheiding , helpt bij het verwijderen van urinegruis en vermindert ontstekingen van de urinewegen.
Recept 2: Gecombineerde infusie van "pure nieren".
Ingrediënten
- 1 eetlepel gedroogde oregano
- 1 eetlepel heermoes (ondersteunt de vochtafscheiding)
- 1/2 eetlepel fijngehakte verse gember (ontstekingsremmend)
- 500 ml water
Voorbereiding
