Citroen: Deze frisse vrucht is niet alleen rijk aan vitamine C en antioxidanten, maar staat ook bekend om zijn ontgiftende eigenschappen en het vermogen om de stofwisseling te stimuleren. De natuurlijke zuurgraad van de citroen helpt de bloedsuikerspiegel in balans te houden, wat honger en trek kan verminderen.
Rode chilipeper: Capsaïcine, het actieve bestanddeel van rode chilipepers, staat bekend om zijn thermogene eigenschappen. Het verhoogt de lichaamstemperatuur, waardoor de stofwisseling en de calorieverbranding worden gestimuleerd. Deze stof kan ook de eetlust remmen en de vetverbranding verhogen.
Een op militaire wijze geïnspireerde drank met citroen en rode chili: een krachtig hulpmiddel bij het afvallen.
