Ingrediënten:
4 tot 5 verse oregano blaadjes,
200 ml heet water,
1 theelepel kandijsuiker (optioneel),
een paar druppels citroensap (optioneel).
Bereidingswijze:
Was de bladeren grondig.
Verwarm het water tot net voordat het kookt.
Voeg de bladeren toe, dek af en laat 10 minuten trekken.
Zeef het mengsel en voeg naar wens suiker toe.
Laat het afkoelen voor gebruik.
Twee manieren om van de voordelen te profiteren:
U kunt dit natuurlijke middel zowel inwendig als uitwendig gebruiken.
Als kruidenthee: Drink gedurende 15 dagen elke ochtend een kopje op een lege maag. Herhaal dit indien gewenst eenmaal per maand.
Als oogkompres: Doordrenk een wattenschijfje met de warme infusie en leg dit 's ochtends en 's avonds op de gesloten oogleden.
Tip: Sommige mensen gebruiken een paar druppels warme kruidenthee als een milde oogspoeling (alleen op gesloten oogleden) voor een verkoelend effect, maar vermijd altijd direct contact met de ogen, tenzij een arts dit adviseert.
Verwachte resultaten
vervolg op de volgende pagina
