KETO MAKKELIJKE PIZZA QUESADILLA

Verhit een koekenpan op middelhoog vuur.
Voeg een ingevette tortilla toe aan de pan. Beleg de tortilla met knoflookpoeder, pepperoni, Italiaanse kruiden en geraspte kaas.
Bak de tortilla 2-3 minuten tot hij goudbruin is. Vouw één kant van de tortilla over de vulling en draai hem om.
Haal de tortilla uit de pan zodra beide kanten goudbruin zijn.
Snijd de quesadilla in plakken en serveer met warme marinara-saus om te dippen.
Voedingsinformatie:
OPBRENGST: 1 PORTIEGROOTTE: 1 Quesadilla
Hoeveelheid per portie:
CALORIEËN: 369
TOTAAL VET: 29 g
CHOLESTEROL: 60 mg
NATRIUM: 1429 mg
KOOLHYDRATEN: 20,7 g
NETTO KOOLHYDRATEN: 5,2 g
VEZELS: 15,5 g
SUIKER: 0,4 g EIWITTEN
: 24 gVerhit een koekenpan op middelhoog vuur.
Voeg een ingevette tortilla toe aan de pan. Beleg de tortilla met knoflookpoeder, pepperoni, Italiaanse kruiden en geraspte kaas.
Bak de tortilla 2-3 minuten tot hij goudbruin is. Vouw één kant van de tortilla over de vulling en draai hem om.
Haal de tortilla uit de pan zodra beide kanten goudbruin zijn.
Snijd de quesadilla in plakken en serveer met warme marinara-saus om te dippen.
Voedingsinformatie:
OPBRENGST: 1 PORTIEGROOTTE: 1 Quesadilla
Hoeveelheid per portie:
CALORIEËN: 369
TOTAAL VET: 29 g
CHOLESTEROL: 60 mg
NATRIUM: 1429 mg
KOOLHYDRATEN: 20,7 g
NETTO KOOLHYDRATEN: 5,2 g
VEZELS: 15,5 g
SUIKER: 0,4 g EIWITTEN
: 24 g