Mijn moeder leerde me dat ui met honing en kurkuma zelfs de ergste hoest kalmeert en de longen in één nacht reinigt. Dit helpt ook rokers die al lang roken, hier is het recept!

1 eetlepel kurkuma

200 g ui

2 tot 3 cm gesneden gemberwortel

200 g honing

0,5 liter water

Aanpak:
Procedure en gebruik:

Breng het water aan de kook en voeg de gehakte ui, geraspte gember en kurkuma toe.

Kook op laag vuur gedurende ongeveer 10-15 minuten.

Filter vervolgens de vloeistof en laat deze afkoelen.

Voeg de honing pas toe als het mengsel lauwwarm is, en de siroop is klaar.

We bewaren het in de koelkast.

Neem 's ochtends 2 eetlepels siroop op een lege maag en 's avonds 2 eetlepels voor het slapengaan.

Het is goed dat u de siroop minstens een week drinkt, idealiter zelfs langer, afhankelijk van de conditie van uw longen.

Bij hoest kun je ook siroop aan thee toevoegen en de genezende werking versterken door er citroen aan toe te voegen.