Huid- en haarschoonheid: Collageen heeft ook invloed op de stevigheid van de huid.
Darmgezondheid: Gelatine helpt de darmwand te herstellen en vermindert daardoor ontstekingen.
Herstelde vitaliteit: Dankzij verbeterde mobiliteit kunt u langer lopen en leven zonder pijnstillers.
Recept voor bottenbouillon "Goed voor de gewrichten"
Ingrediënten:
1 kg kraakbeenrijke botten (rundvleesbout, kippenbout).
2 eetlepels appelazijn (essentieel voor het extraheren van mineralen).
Water, wortels, uien, knoflook en verse gember.
Voorbereiding:
Doe de botten in een grote pan.
