Voordelen van gember, kruidnagel en Lipton-thee

Hoe maak je het?

Breng water aan de kook, voeg een paar plakjes verse gember en 2-3 kruidnagels toe.

Kook het geheel 5-10 minuten zodat de smaken goed in het water kunnen trekken.

Voeg het Lipton-theezakje toe en laat het nog 2-3 minuten trekken.

Voeg naar smaak honing of citroen toe om de smaak te versterken en voor extra gezondheidsvoordelen.

Voor het beste resultaat warm consumeren.

Let op: deze thee kan dagelijks gedronken worden, maar als u bepaalde medische aandoeningen heeft (zoals galstenen of bloedstollingsstoornissen), raadpleeg dan een arts voordat u grote hoeveelheden gember of kruidnagel consumeert.