Ware schoonheid begint van binnenuit.  Door je lichaam te voeden met water waaraan plantenextracten zijn toegevoegd, kun je je huid diep hydrateren, ontstekingen verminderen en je natuurlijke uitstraling versterken – zonder agressieve chemicaliën. Deze eenvoudige, beproefde waterremedies zijn een zachte manier om de natuur voor je huid te laten zorgen.

1.  Komkommerwater 

Ingrediënten:

• • 1 verse komkommer, in dunne plakjes gesneden

  • 1 liter gefilterd water

• Optioneel: muntblaadjes of schijfjes citroen

Instructies:
Doe alle ingrediënten in een kan, zet deze een nacht in de koelkast en drink er gedurende de dag van.

Voordelen:

• • Ontgift en verfrist het lichaam.

  • Vermindert wallen en donkere kringen.

• Hydrateert intensief en ondersteunt een platte buik.

• Bevordert een heldere en stralende huid

2.  Gemberwater 

Ingrediënten

• • 2 kopjes water

• Optioneel: 1 theelepel honing, een snufje kurkuma

Bereidingswijze:
Kook de gember 10-15 minuten, zeef het mengsel en voeg naar wens honing of kurkuma toe.

Voordelen:

• • Vermindert acne en ontstekingen

  • Verlicht hoofdpijn en menstruatiepijn.

• Bevordert de spijsvertering en gewichtsverlies.

• Bevordert de haargroei

vervolg op de volgende pagina