Het coumarinegehalte geeft het bloedverdunnende eigenschappen, maar wees voorzichtig: overmatige consumptie kan levertoxisch zijn. Een klein beetje in warme dranken of gebak is voldoende om van de voordelen te profiteren.
Ginkgo biloba: de boom voor een goede doorbloeding van de hersenen
Dit kruidensupplement verbetert de microcirculatie en lijkt de activiteit van trombine te verminderen, een belangrijk enzym bij de bloedstolling. Het gebruik ervan dient onder medisch toezicht te geschieden, met name voor ouderen.
Bromelaïne: het gezondheidsgeheim van ananas.
Dit weinig bekende enzym, dat in verse ananas voorkomt, heeft ontstekingsremmende eigenschappen en kan een gunstig effect hebben op de bloedstolling. Nog een reden om van deze tropische vrucht te genieten!
Enkele belangrijke waarschuwingen
