Er is geen bekend biologisch mechanisme waardoor blootstelling aan zout via de voet deze zenuw zou stimuleren.
Op dezelfde manier heeft het idee dat zout schadelijke elektromagnetische velden kan "absorberen" of de elektrische ladingen in het lichaam kan balanceren geen basis in de geaccepteerde natuurkunde of de menselijke biologie. Het lichaam heeft elektrische activiteit, maar deze wordt van binnenuit nauwkeurig gereguleerd, en externe stoffen zoals zout "regenereren" of balanceren deze niet op de manier die in deze beweringen wordt gesuggereerd.
Veel mensen geven echter aan zich rustiger of meer ontspannen te voelen na oefeningen zoals blootsvoets op zout staan. Dit effect is reëel, maar er is waarschijnlijk een andere verklaring.
De sleutel zit hem in het gedrag zelf, niet in de substantie. Door even stil te staan, te pauzeren en je aandacht te richten, kun je de natuurlijke ontspanningsreactie van je lichaam activeren. Langzaam ademhalen, mindfulness en een pauze nemen van constante prikkels kunnen stress verminderen en je lichaam helpen om uit de vecht-of-vluchtmodus te komen.
