1. Ro dandruff en haaruitval
Even ter illustratie.
Een schilferige hoofdhuid komt vaak voor en kan, in combinatie met haaruitval, wijzen op een tekort aan essentiële vitaminen en voedingsstoffen. Een laag zinkgehalte, een tekort aan vitamine B2, B3, B6 en B7, en een ijzertekort kunnen de oorzaak zijn van dit veelvoorkomende probleem.
2. Gerimpelde handen en vingers
Even ter illustratie.
Rimpels op ons lichaam zijn een normale en gezonde indicator van veroudering, en gerimpelde vingers ontstaan wanneer we veel tijd in het water doorbrengen. Maar als je handen sneller rimpelen en hun elasticiteit verliezen dan de rest van je lichaam, kan je lichaam een waarschuwingssignaal afgeven. Rimpels aan de vingertoppen, zelfs zonder contact met water, kunnen wijzen op uitdroging, een slechte bloedsomloop of schildklierproblemen.
