Voordelen van peterseliethee: Peterselie is een rijke bron van antioxidanten en vitamine A, C en K. Het helpt overtollig vocht uit het lichaam te spoelen, waardoor zwelling en een opgeblazen gevoel verminderen. De vochtafdrijvende eigenschappen van peterselie verhogen de urineproductie, wat helpt bij het afvoeren van overtollig zout en water. Dit proces kan de druk en zwelling verlichten die vaak voorkomen in de onderste ledematen. Hoe maak je peterseliethee? Ingrediënten: Een handvol verse peterselie (of 2 eetlepels gedroogde peterselie) 1 liter (4 kopjes) water Optioneel: Honing of citroen voor de smaak Bereidingswijze: Breng water aan de kook in een pan. Voeg peterselie toe: Voeg verse of gedroogde peterselie toe aan het kokende water. Was verse peterselie goed om vuil of pesticiden te verwijderen. Laat sudderen: Zet het vuur lager en laat het mengsel ongeveer 5-10 minuten sudderen. Hoe langer het suddert, hoe sterker de thee wordt. Zeef en serveer: Haal de pan van het vuur en zeef de peterselie uit het water. Schenk de thee in een kopje. Smaakversterkers: Voeg naar wens honing of een scheutje citroensap toe om de smaak te versterken. Gebruikstips: Drink peterseliethee één of twee keer per dag om zwelling te verminderen.
De kracht van peterseliethee: natuurlijke verlichting bij zwellingen in benen, enkels en voeten.
