Drink dit mengsel elke avond voor het slapengaan: zo worden alle calorieën van de dag verbrand, want dit recept zorgt ervoor dat vetten gedurende 8 uur smelten.

Een natuurlijk drankje om voor het slapengaan te drinken.

Hier is een  eenvoudig en natuurlijk recept  om thuis te bereiden. Het combineert ingrediënten die bekend staan ​​om hun spijsverteringsbevorderende, ontstekingsremmende en stofwisselingsstimulerende eigenschappen:

Ingrediënten:

• 2 eetlepels  vers citroensap

• Een beetje  fijngehakte peterselie  (rijk aan antioxidanten)

• ½ eetlepel  kaneel  (helpt de bloedsuikerspiegel te reguleren)

• 2 eetlepels  appelazijn  (bevordert de spijsvertering)

• 2 eetlepels  honing  (zoet de smaak en levert natuurlijke energie)

• Een beetje  geraspte verse gember  (optioneel, vanwege het thermogene effect)

Voorbereiding:

1. Meng alle ingrediënten in een groot glas lauw water.

2. Goed roeren tot de honing volledig is opgelost.

3. Drink dit mengsel  ongeveer een uur voordat je naar bed gaat .

Lees verder op de volgende pagina >>