Hoewel er geen drankje bestaat dat garandeert dat je 14,5 kilo afvalt, kunnen bepaalde drankjes je wel helpen bij het afvallen in combinatie met een uitgebalanceerd dieet en regelmatige lichaamsbeweging. Hier zijn enkele drankjes die je kunnen helpen bij het afvallen:
1. Groene thee met citroen
Groene thee is rijk aan catechines, antioxidanten die de vetverbranding kunnen verhogen en de stofwisseling kunnen verbeteren. Citroen levert vitamine C, wat de immuunfunctie ondersteunt en helpt bij de vetverbranding. Samen kunnen ze de stofwisseling stimuleren en je lichaam helpen sneller vet te verbranden.
2. Appelazijndrank
