Honing en citroen: Een theelepel honing gemengd met citroensap in de ochtend stimuleert de spijsvertering en bevordert de afvoer van afvalstoffen.
Oliën
Een theelepel per dag ter natuurlijke ondersteuning van de lever en het verwijderen van onzuiverheden
. De lever is een van de belangrijkste organen in ons lichaam. Het is een ware 'schoonmaakfabriek' die gifstoffen filtert, het bloed zuivert en de spijsvertering bevordert. Overbelasting kan leiden tot vermoeidheid, een zwaar gevoel, een trage spijsvertering en zelfs huidproblemen.
Bepaalde kruidenpreparaten kunnen, in kleine dagelijkse hoeveelheden ingenomen, de leverfunctie stimuleren en de lever gezond houden:
Kurkuma: Een theelepel kurkumapoeder in een glas warm water of melk helpt de lever te beschermen dankzij de antioxidanten die het bevat.
