De natuur biedt verbazingwekkende oplossingen voor onze gezondheid, en de combinatie van hibiscusbloem, kruidnagel en avocadopit is daar een perfect voorbeeld van. Deze tonic, ook wel bekend als de "13-daagse wondertonic", belooft het bloed te zuiveren, de bloeddruk in balans te brengen en ontstekingen te verminderen. In dit artikel bekijken we het recept, de voordelen en hoe je dit natuurlijke middel kunt gebruiken.
Natuurlijk recept voor een ontgiftende tonic.
Om de tonic te maken heb je de volgende ingrediënten nodig:
1 grote handvol gedroogde hibiscusbloemen (Hibiscus sabdariffa)
8 hele kruidnagels
1 grote avocadopit (de pit in het midden)
1 liter schoon water
Optioneel: 1 eetlepel natuurlijke honing (om te zoeten)
Stapsgewijze voorbereiding
Was de avocadopitten grondig, verwijder eventueel resterend vruchtvlees en laat ze drogen.
Zodra ze droog zijn, rasp of snijd ze in kleine stukjes.
Doe de hibiscusbloemen, kruidnagels en geraspte zaden in een pot.
Kook gedurende 10 minuten op middelhoog vuur.
