Kaneel: Dankzij de verwarmende werking – thermogenese – verbrandt deze specerij vet. Het verhoogt de lichaamstemperatuur, waardoor het lichaam zijn vetreserves aanspreekt om weer op een normale temperatuur te komen. Kaneel bevordert ook de spijsvertering.
Warm water: Iedereen kent de essentiële voordelen van water. Voor gewichtsverlies helpt water de lichaamsactiviteit te stimuleren.
Waarschuwing: Kaneel wordt afgeraden voor zwangere vrouwen en kinderen jonger dan 2 jaar. Gebruik met mate, aangezien hoge doses hartkloppingen en misselijkheid kunnen veroorzaken.
Leer hoe je 's avonds 15 kilo afvalstoffen uit je dikke darm kunt verwijderen.
