Paardenbloemhoning: Kook verse bloemen met water en suiker tot je een dikke, goudbruine siroop krijgt – perfect tegen verkoudheid.
Salade met jonge paardenbloemblaadjes: een uitstekende bron van vitaminen – licht bitter, vergelijkbaar met rucola.
Paardenbloemkoffie: Geroosterde en gemalen paardenbloemwortel is een gezond, cafeïnevrij alternatief voor koffie.
30 gezondheidsvoordelen van paardenbloem:
Reinigt de lever
Ondersteunt de spijsvertering
Verlaagt de bloedsuikerspiegel
Heeft een vochtafdrijvende werking.
Versterkt het immuunsysteem
Helpt bij de bestrijding van bloedarmoede.
Ondersteunt de gezondheid van de huid
Helpt het lichaam te ontgiften
Reguleert de bloeddruk
Vermindert ontstekingen
Helpt tegen acne
Ondersteunt de nierfunctie
Heeft antibacteriële eigenschappen.
Beschermt tegen vrije radicalen
Verlicht reumatische symptomen
Versnelt de wondgenezing.
Ondersteunt gewichtsverlies
Verbetert de darmfunctie
Heeft een galafscheidend effect.
Heeft antivirale eigenschappen.
Helpt bij PMS en hormonale onevenwichtigheden.
Vermindert zwelling
Verlicht menstruatiekrampen
Verbetert het uiterlijk van het haar
Versterkt de nagels
Bevordert de gezondheid van de ogen
Kan een antikankerwerking hebben.
Voedt en hydrateert de huid van binnenuit.
Verlaagt het cholesterolgehalte
Natuurlijke immuunsterkte
