Ingrediënten
-
1 theelepel natriumbicarbonaat (3 g)
-
2 eetlepels citroensap (30 ml)
-
1 glas warm water (200 ml)
Verlenging
-
Voeg bakpoeder en citroensap toe aan een glas warm water.
-
Goed roeren en wachten tot het borrelen is gestopt.
-
Drink elke dag op een lege maag.
Recept: baksoda en grapefruitssap
Grapefruit is een citrusvrucht die vaak in verband wordt gebracht met vetverbranding. Het is caloriearm, rijk aan vezels en bevat antioxidanten die het lichaam kunnen helpen ontgiften.
In combinatie met bicarbonaat zou het kunnen dienen als supplement voor mensen met overgewicht, niet alleen door de vetverbranding te bevorderen, maar ook door een verzadigd gevoel te geven.
Ingrediënten
-
1 theelepel natriumbicarbonaat (3 g)
-
½ glas grapefruitsap (100 ml)
-
½ glas water (100 ml)
Verlenging
-
Meng baksoda met een half glas grapefruitsap.
-
Giet het mengsel in een kan en verdun het met een half glas water.
Ik eet dit nu al een maand als ontbijt en al mijn kleren zitten nu veel te groot. Het is een snel en makkelijk ontbijt voor een klein leven - en het is helemaal suikervrij.
