Ingrediënten voor vetverbrandende linzensoep
(4 porties):
200 g groene of rode linzen (plantaardige eiwitten en vezels)
1 ui (natuurlijke ontgifter)
2 wortels (rijk aan bètacaroteen en vezels)
2 selderijstengels (vochtafdrijvend)
2 verse of ingeblikte tomaten (antioxidanten en rijk aan vitamine C)
1 teentje knoflook (stimuleert de stofwisseling)
1 eetlepel olijfolie (goede vetten voor de spijsvertering)
1 theelepel kurkuma (krachtige ontstekingsremmer)
1/2 theelepel komijn (bevordert de spijsvertering en vetverbranding)
1/2 theelepel paprikapoeder (thermogeen, stimuleert gewichtsverlies)
1,5 liter water of groentebouillon
Zout en peper naar smaak
Sap van een halve citroen (optioneel, voor een ontgiftend effect)
"Voeg deze linzensoep toe aan je dagelijkse avondmaaltijd en verlies tot wel 25 kg vet in één maand."
