3. Een krachtige bondgenoot voor sport en energie
Uithoudingsvermogen verhoging
De nitraten in bieten verhogen de efficiëntie van het zuurstoftransport naar de spieren. Dit betekent dat bietensap :
- Vermindert spiervermoeidheid.
- Verhoogt het fysieke uithoudingsvermogen.
Atleten en sporters consumeren het vaak vóór het sporten om hun prestaties te verbeteren. Onderzoek van de Universiteit van Exeter toonde aan dat bietensap het uithoudingsvermogen tijdens intensieve activiteiten met 16% kan verbeteren.
Natuurlijke energie
Dankzij het hoge gehalte aan natuurlijke suikers en de lage glycemische index levert bietensap langdurige energie zonder een plotselinge suikerpiek.
4. Een lichaamsreiniging: Ontgiftende werking
Bietensap is een uitstekende natuurlijke ontgifter :
- Reinigt de lever : Betalaïnen stimuleren leverenzymen om te helpen bij het verwijderen van gifstoffen.
- Ondersteunt de nieren : Dankzij de vochtafdrijvende werking bevordert het de afvoer van afvalstoffen via de urinewegen.
- Bevordert de spijsvertering : Bietensap is rijk aan vezels en voedingsstoffen en stimuleert de darmpassage.
