5. Bevordert een stralende huid
Dankzij de antioxidanten en vitamine C helpt bietensap bij:
- Verminder huidontstekingen , zoals acne.
- Verheldert de teint , bevordert een betere bloedsomloop en de afvoer van gifstoffen.
- Bestrijd veroudering : Vrije radicalen die rimpels en fijne lijntjes veroorzaken, worden geneutraliseerd door antioxidanten.
6. Voorkomt bloedarmoede en verbetert de hemoglobinewaarden.
IJzerrijkdom
Bieten zijn van nature rijk aan ijzer, waardoor ze een uitstekend supplement zijn ter voorkoming van bloedarmoede. Sterker nog, ze:
- IJzer is belangrijk voor de vorming van hemoglobine, dat verantwoordelijk is voor het transport van zuurstof in het bloed.
- Bietensap stimuleert ook de aanmaak van rode bloedcellen.
7. Ondersteuning van de hersenen en het geheugen
Met het ouder worden neemt de hersenfunctie af, voornamelijk door een slechte doorbloeding in de hersenen. Bietensap verbetert, dankzij de natuurlijke nitraten, de bloedtoevoer naar de hersenen.
Resultaat :
- Verbeterde concentratie.
- Verminderd risico op dementie.
- Ondersteuning van de algehele cognitieve functies.
Een onderzoek van Wake Forest University heeft aangetoond dat het drinken van bietensap vóór intensieve mentale activiteit de neurale verbindingen verbetert.
