Als je lichaam niet genoeg energie uit bloedsuiker kan halen, begint het andere stoffen te verbranden als brandstof. Dit kan leiden tot gewichtsverlies, zelfs als je niet aan het diëten bent of aan het sporten, legt Gupta uit.
Aan de andere kant kan insulineresistentie ervoor zorgen dat je honger krijgt en aankomt in plaats van afvalt.
6. Sommige delen van je huid zijn donkerder.
Een hoog insulineniveau kan de snelheid waarmee huidcellen zich vermenigvuldigen versnellen, wat leidt tot een aandoening die acanthosis pigmentosa wordt genoemd. Dit treedt op wanneer de huid in de nek, onder de armen of in de plooien van de ellebogen donkerder wordt en een glad of fluweelachtig gevoel krijgt, legt Gupta uit.
