Voelt u zich na het eten soms wat zwaar op de maag? Een appel kan helpen om uw maag weer tevreden te stellen. Appels zijn rijk aan pectine, een oplosbare vezel, die de goede bacteriën in uw darmflora voedt. Het resultaat: een soepelere spijsvertering, minder een opgeblazen gevoel en een natuurlijk gereguleerde stoelgang.
En dat is nog niet alles! Omdat een groot deel van ons immuunsysteem zich in de darmen bevindt, versterkt het ook je natuurlijke afweer door voor je darmflora te zorgen, zonder dat je er zelfs maar over na hoeft te denken.
