Meng 1 theelepel gehakte knoflook met 1 theelepel honing.
Neem het 's ochtends op een lege maag in.
Voordelen:
antibiotisch,
antioxidant,
ontstekingsremmend.
3. Knoflook aguachile in warm water
Voor mensen die geen rauwe knoflook verdragen.
Hoe doe je dat?
Plet 1 teentje knoflook.
Laat het 10 minuten rusten.
Voeg het toe aan een glas warm water en drink het op.
Het helpt bij:
het verbeteren van de spijsvertering
, het bestrijden van darmbacteriën
en het reinigen van het lichaam.
4. Gefermenteerde knoflook of zwarte knoflook
Als rauwe knoflook je maag irriteert, is zwarte knoflook een uitstekend alternatief:
