6. Je hebt vaak dorst.
Een hoge suikerinname kan de dorst vergroten , vooral als je regelmatig suikerhoudende dranken of bewerkte desserts consumeert.
7. Je huid heeft meer oneffenheden.
Sommige onderzoeken suggereren dat te veel suiker de zichtbaarheid van puistjes, een glimmende huid of een doffe teint kan beïnvloeden , vooral bij mensen met een gevoelige huid.
8. Je wordt vaak ziek
Een dieet met veel toegevoegde suiker kan de natuurlijke afweer van sommige mensen aantasten , waardoor het lichaam vatbaarder wordt voor lichte seizoensgebonden ziekten.
De rest staat op de volgende pagina.
